孕妈补钙不是越多越好？
导语
Introduction
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中国的传统文化讲究的是：适可而止，物极必反。
孕妈补钙不是越多越好，摄入过多的钙质也是不利于母胎的：
1、增加肾结石的危险性。据调查发现，孕妈在孕期补钙过多，可致易感个体发生高钙尿而患结石的危险性。
2、大动脉的钙化。有国外报道称，长期摄入高钙身体大动脉有钙化、弹性下降的趋势。
3、与其它矿物质的相互干扰作用。高钙膳食能够影响一些必需元素的生物利用率，如铁、锌、镁、磷等;造成体内其他元素的缺失。
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