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盆底肌的受损与康复

文章来源:阜阳妇产医院

  李女士生完宝宝半年多了,原本计划宝宝断奶后,就给她妈妈带,她要去上班的。可是她妈妈推说身体有点吃不消,她要带妈妈来医院检查,她妈妈又摆摆手说算了算了。再三追问下得知,原来她妈妈是因为憋不住小便了,这种问题到医院也不知道挂哪个科,而且自尊心强,觉得难以启齿。

  李女士在阜阳百佳妇产的好妈妈俱乐部上课时,听过产后盆底康复的课程,那里面说的尿失禁好像就是妈妈的症状,就打电话问客服人员,像她妈妈这种情况能不能来医院就诊,客服推荐她来到了产后康复门诊,韦凌民主任接待了她们。

  询问得知李女士妈妈生过三个孩子,做过人流手术,最开始出现尿失禁的情况是在生完第三个宝宝的时候,后来半年多好了,然后做人流术后又出现过这种情况。这两年总是憋不住小便的感觉,而且有慢慢加重的倾向。最近这段时间不知道是不是带宝宝累到了,现在是只要用力、咳嗽甚至大笑一声小便就憋不住了,一天要换好几条内裤,都不敢出门了,生怕在外面会出丑。感觉自己特别没有自信,生活也失去了很多乐趣。

  韦主任听完听了她妈妈的描述,就推荐她先去做了盆底超声检查,检查后发现不仅是尿失禁的情况,还伴有二度的子宫脱垂。诊断出主要病因还是产后盆底肌受损,没有及时恢复导致的尿失禁。推荐她做了盆底修复套餐,一个疗程下来,漏尿的现象已经减轻了很多,又追加了一个疗程。两个疗程之后,没有再出现漏尿的现象了。

  李女士说她生完宝宝后也有一段时间尿失禁,现在夫妻生活不太和谐,问是不是也是盆底肌恢复不好的原因,韦主任推荐她做了盆地评估,评估发现肌力和耐力均不足,于是她也做了一个疗程的治疗。做完以后,自己感觉都轻松了很多。现在李女士已经开始上班了,李女士的妈妈也每天带着宝宝去公园嬉戏玩乐,含饴弄孙的日子分外甜蜜。

  盆底肌康复知多少

  带你认识盆底肌

  盆底肌就是指盆骨底部的盆底肌肉,有着“弹簧床”的美誉,承拖和支持膀胱、子宫、直肠等盆底脏器,除了维持其正常位置之外,还控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度,增加性生活快感等多项生理活动,密切关系着女性的健康和幸福。

  盆底肌损伤有哪些影响

  女性盆底肌损伤时,常见症状表现为阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等。

  盆底肌损伤如果没有及时治疗,日后还可能出现盆腔脏器脱垂、阴道膨出、直肠膨出、膀胱膨出、尿失禁等问题,而且随着年龄的增长,身体机能下降,这些问题也会越来越严重。

  剖宫产能避免盆底肌损伤吗?

  很多宝妈存在认识误区,认为只有顺产才会引发产道松弛,才需要盆底康复。其实,整个孕期都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛,这种现象在未分娩之前就已经存在。因此,不管是顺产还是剖宫产,都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。

  专家建议普及盆底康复知识

  每当遇到前来咨询的产妇,专家建议其产后42天即接受常规盆底检查和评估。如有需要,即可应用盆底康复治疗仪,为宝妈制定个性化治疗方案。“那位向我咨询的宝妈就通过电刺激、生物反馈结合场景反射训练增加盆底肌肉肌力和弹性,不仅盆底功能恢复正常,还增强了阴道紧缩度,连臀形都因臀大肌上提变好看了。”如果不做任何训练有何恶果?“女性真要是对自己的盆底不管不顾,症状就会越来越重。中老年后,极易出现不同程度的压力性尿失禁,有的甚至子宫脱垂。”原来,产后42天简单无痛苦的康复治疗,是可以终身受益的。

  专家表示:“不论顺产还是剖腹产,产后都要做盆底康复。”盆底康复迄今为止,一共对万余例患者进行了盆底康复治疗,治愈率70%,好转率超过90%,让更多产后女性受益于盆底康复治疗。

温馨提示: 应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为阜阳市医保/新农合定点单位的阜阳妇产医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询或拨打电话(0558-2135111)与医生直接沟通,获得有效帮助!
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